Overzicht Opleidingen: Basis
Inleiding: Raja Yoga en Patanjali
Meditatiebijeenkomsten
Programma 20092010


De basiscursus bestaat uit
Ca. 40 wekelijkse lessen van 3 uur op:
maandagochtend van 9.30 - 12.30 uur of op de
maandagavond van 19.30 - 22.30 uur.

Van 24 december 2009 t/m 3 januari 2010 is er in principe geen les.
In april kunnen de eerste twee weken wegens vakantie komen te vervallen.
Definitieve vakantie data worden tijdig aangekondigd.
    Aanvang
    maandagochtend 7 september 2009
    maandagavond 7 september 2009
    Plaats
    Stichting Rāja Yoga ‘t Gooi, Kruislaan 20, 1401 TZ Bussum, Tel. 035-6917600
De indeling van de lessen
3/4 uur: onthechtings- en/of concentratie-oefeningen Pratyahāra, Dhārana
             energiebeheersing Prānāyāma en meditatie
1    uur: fysieke oefeningen Āsanas
1/4 uur: theepauze
1    uur: theorie over de achtergronden van de eerste vijf stappen
             Yamas, Niyamas, Āsanas, Prānayāma, Pratyahāra

Doelstelling
Het doel van de basiscursus is om de student(e) vaardigheid en kundigheid bij te brengen om beter te funktioneren, niet alleen op fysiek, maar ook op moreel, vitaal, emotioneel en mentaal niveau. Hierdoor krijgen zij veel meer kans op verdere ontwikkelling op spiritueel gebied.

Bevoegde leraren
De lessen worden gegeven door gedegen opgeleide leraren:
- Selma Bijl, tel. 0343-518141, volgde in onze school de docentenopleiding en geeft de basiscursus op de maandagavond.
- Jan Th. van Opzeeland, tel. 035-6948674 of 035-6917600, gelouterd door de praktijk van het leven, heeft jarenlange ervaring in de oosterse filosofieën, Yoga en Meditatie en geeft de basiscursus op de maandagochtend.
Hij werkte achttien jaar bij de school voor Filosofie in Amsterdam, waar hij twaalf jaar docent was. Hij volgde twintig jaar geleden de docentenopleiding in Rāja Yoga en de Meestercursus in Amsterdam. Geeft nu bijna vierendertig jaar les en leidt deze school al weer twintig jaar.

Kosten
De prijs is vastgesteld op € 20,- per les van 3 uur, maandelijks vooraf te voldoen, aan het begin van de nieuwe lesmaand, contant of door storting van € 80,- op bankrekening:
    Stichting Rāja Yoga 't Gooi, Bussum
    ABN-AMRO 55.42.34.521
Het eenmalige inschrijfgeld bedraagt: € 50,- dat tegelijkertijd met het lesgeld van de eerste maand (4 x € 20,-) wordt overgemaakt. Totaal € 130,-
Wij verwachten u op het gekozen dagdeel op de Kruislaan 20 te Bussum.
Bij een eventuele voortijdige beëindiging van de cursus zijn er, naast het inschrijf en cursus geld van de eerste maand, alleen financiële verplichtingen voor de maand waarin nog lessen zijn gevolgd. Vooruitbetaalde gelden worden teruggestort.
Bij het incidenteel niet bijwonen van lessen door ziekte, vakantie en andere redenen dient betaling wel plaats te vinden.

Benodigdheden voor de lessen
Pen, papier en makkelijk zittende kleding.

Aanbevolen literatuur
De volgende literatuur is aan te bevelen. Het is niet nodig deze boeken direkt aan te schaffen. De meeste zijn bij onze Stichting verkrijgbaar.
1) Yoga Dīpikā *
van B.K.S. Iyengar
Uitgeverij: Karnak, Amsterdam (€ 27,50)
2) Yama en Niyama *
van Ajātā Stam
van Stichting Levensschool "Govindadhāma" (€ 12,50)
3) Meesterlijke Antwoorden Dr. P.R. Sharma *
van Ajātā Stam
van Stichting Levensschool "Govindadhāma" (€ 15,00)
4) Kundalini Tantra (Engels) *
van Svami Satyānanda Sarasvatī
van de Bihar School of Yoga, Bihar, India (€ 29,50)
5) Hathayogapradīpikā (Engels) *
van Svatmarāma
Uitgeverij: Theosophical Society, Adyar, Madras 20, India (€ 9,00)
Een Nederlandse vertaling hiervan van de Stichting Rāja Yoga ‘t Gooi (€ 11,50)
6) First steps to higher yoga (Engels) *
van Svami Yogeshvarananda Sarasvatī.
Uitgeverij: Yog Niketan Trust, Bharat, India (€ 13,20)
7) Bhagavād Gitā *
vertaling van Dra. C. Keus
Uitgeverij: Ankh-Hermes (€ 14,50)
(De met * gemerkte boeken zijn in de school te koop, of te bestellen.
Prijzen kunnen altijd iets verschillen als uitgeversprijzen wijzigen)


Aansluiting op Docentenopleiding
De basiscursus geeft aansluiting op de opleiding tot Yogadocent(e) van drie jaar.
Deze docentenopleiding wordt ook in Bussum gegeven en gaat in september 2009 voor de negentiende keer van start.

Inschrijven: Neem contact op met onderstaand adres.


Stichting Raja Yoga ‘t Gooi, Kruislaan 20, 1401TZ Bussum, 035-6917600
Jan Th. van Opzeeland 035-6948674

E-Mail: rajayoga@planet.nl